Geburtsvorbereitung für mich
Die Geburt ist ein zutiefst persönliches und einzigartiges Erlebnis – voller Emotionen, Herausforderungen und Kraft. Dieser Ratgeber begleiteitet Schwangere dabei, sich selbstbestimmt und mit Vertrauen auf die Geburt vorzubereiten. Hebamme Kerstin Müller vermittelt leicht verständlich, wie Körper und Geist zusammenwirken, gibt praktische Übungen und wertvolle Tipps für den Umgang mit Wehen, Schmerz und Unsicherheiten. Dieser Ratgeber bereitet dich einfühlsam und optimal auf deine Geburt vor, unabhängig davon, das wievielte Kind Du erwartest oder wie und wo Du gebären möchtest:
Als Arbeitsbuch gestaltet, bietet es wissenschaftlich fundiertes Hintergrundwissen, praktische Übungen & Platz für eigene Notizen. Klare Anleitungen und inspirierende Denkanstöße ermutigen dazu, die inneren und äußeren Bedingungen der Geburt aktiv zu gestalten. Dieses Buch hilft nicht nur dabei, Ängste zu überwinden, sondern auch Klarheit in Bezug auf eigene Bedürfnisse zu erreichen, die eigenen Ressourcen zu entdecken, Zuversicht zu gewinnen und Vertrauen in den natürlichen Geburtsprozess zu entwickeln. Eine ideale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs.